Olen Ann Leen Mahhov, töötan peremeditsiinis üldarstina ja annan terviseteemalisi koolitusi, kus õpetan inimesi ennetama läbipõlemist ning hoidma oma vaimset ning füüsilist tervist ka siis, kui nende töö ja elustiil on väljakutsuvad.

Minu huvi vaimse tervise ning tööstressi seoste vastu sai alguse juba tudengieas, kui olin üheagselt rakkes nii arstiõpingutes, seksuaaltervise koolitajana koolides ning juhtides üle 300 liikmest koosnevat Eesti Arstiteadusüliõpilaste Seltsi.

Õpingute järgselt 2021. aastal asutasin vaimse tervise alase iduettevõtte, astusin TalTechi e-tervise magistri õppekavale ning alustasin töötamist peremeditsiinis. Kaks aastat hiljem päädis see läbipõlemisega, pärast mida hakkasin tervise hoidmisesse lähenema väga süsteemselt ja teaduspõhiselt. Ühendasin oma meditsiini- ja juhtimisalased teadmised, et leida viis, kuidas saaks iga inimene enda tervist parimal viisil juhtida.

Minu kireks on neid teadmisi jagada, nõustades inimesi ja andes koolitusi kollektiividele, kuidas hoida oma keha ja vaim vormis. Keskendun eelkõige inimestele, kelle töökoormus ja vastutus on keskmisest suurem ning kellelt oodatakse tugevat enesejuhtimist.

Koolitamine on minu tõeline kirg, mida olen tänaseks teinud üle 10 aasta, ent täiendan oma sellealaseid teadmisi pidevalt edasi. 2026. aastal omandasin Tallinna Ülikooli täiskasvanute koolitaja mikrokraadi. 

Minu missiooniks on, et iga inimene säraks tervisest, eneseteostusest ja elurõõmust.

Kui soovid kutsuda mind oma organisatsiooni koolitama, võta minuga ühendust!